¿A mi hijo le duelen las piernas? ¡Conoce todo de este problema!

Es más frecuente de lo que crees que a tu hijo de 4, 5 o 7 años sufra de algún dolor en las piernas. No obstante, como padre que eres, debes saber reaccionar ante esta situación para aliviar las molestias que tu hijo pueda tener y además, para evitar acudir al médico en todo momento.

Antes de comenzar, los dolores de piernas no son provocados por conductas como por el ejemplo el de que tu hijo se coma las uñas.  Tampoco tiene que ver que tu hijo sea zurdo con los dolores de piernas.

No se ha evidenciado estudios que puedan relacionar la rebeldia con el dolor de piernas. EL dolor de piernas suele ser producto de factores internos o externos que hacen que los musculos y los huesos transmitan el dolor incomodo de tu hijo y una oracion por mi hijo rebelde no le ayudara a que se calme el dolor de piernas.

Es importante que conozcas las razones por las cuales tu hijo puede estar sufriendo de dolor en sus extremidades inferiores, por ello, he agrupado las razones en 3 grupos:

1. Tu hijo se encuentra en una etapa de crecimiento

Los niños que se encuentran entre las edades de 3 a 12 años, sufren de estiramientos constantes. Estos dolores pueden ser provocados por pequeñas lesiones musculares o por el estiramiento en sus huesos.

A su vez,  suelen tener su aparición especialmente en horas de la noche y muchas veces pueden ser tan fuertes que logran despertar a tu hijo.

¿Cómo puedes calmar este dolor?

Estos dolores causados por el crecimiento suelen ser muy comunes, por lo tanto para aliviar su dolor, solo bastará con practicarle algún masaje y estiramientos musculares. Para ello, lo que debes hacer es aplicar un poco de crema para las manos en la zona afectada y deslizar tus manos suavemente, acompañado de algunas caricias. Puedes realizar este masaje por unos 6 o 7 minutos.

Muchas veces los niños que presentan este tipo de dolor suelen exagerar mucho sus reacciones, no obstante, si logras hacer que te identifique la parte que le duele, colócale un poco de frio local para disminuir la molestia.

Los analgésicos, como por el ejemplo el ibuprofeno, tambien son muy efectivos ¡Pero cuidado! Si observas que estas suministrándole muy constantemente dichos analgésicos, lo mejor es que acudas al médico.

2. Mucho ejercicio físico

Son muchos los niños de 4,5 o 7 años que sufren en dolor en las piernas por el hecho de haber practicado algún deporte o una actividad física.

Los niños comprendidos entre estas edades no suelen quedarse quietos y constantemente se encuentran corriendo en todos los sentidos, sin ni tan siquiera haber realizado algún tipo de calentamiento,  apareciendo asi,  pequeñas roturas musculares que traen consigo inflamación y dolor en el área afectada.

Generalmente este tipo de dolor aparece después de 24 horas del esfuerzo físico y se enfocan en los músculos que tu hijo mas ha utilizado. Este dolor lo podrás identificar ya que suele ser muy fuerte al inicio, no obstante, al transcurrir el tiempo, éste va desapareciendo, tardando cuando mucho dos días.

¿Cómo prevenirlo?

Una acción que puedes hacer con tu hijo es realizar un pequeño calentamiento antes de comenzar cualquier actividad física. De igual forma, una vez acabada la actividad física, tu hijo puede realizar una serie de estiramientos que ayuden a relajar los músculos.

La hidratación también juega un rol fundamental, debido a que ayuda a tu hijo para prevenir las lesiones musculares. También puedes aplicar una bolsa de hielo en el área afectada para disminuir un poco el dolor.

Por lo general estos dolores desaparecen al poco tiempo, pero si observas que los dolores no se calman y por el contrario se agudizan, lo mejor es que acudas inmediatamente a tu medico de confianza.

3. Golpes

Todo niño puede golpearse las piernas realizando cualquier actividad y es algo con lo que todos los padres  tenemos que lidiar. La duración de estos golpes suelen desaparecer al cabo de dos o tres días, no obstante, dependerá de la magnitud del golpe recibido.

Los golpes recibidos en la cabeza no tiene nada que ver con los golpes recibidos en las piernas por cualquier actividad.

Los golpes en las piernas pueden ser un detonante para un dolor un poco mas agudo que provoque otros problemas como la falta de control de esfinteres. SI el golpe es muy fuerte, probablemente sea la razon por la que el porque mi hijo de 10 años se orina en la cama en las noches. Recordemos que las horas nocturnas son el momento por lo general en el que los dolores se intensifican.

¿Cómo puedes calmar este dolor?

Para reducir el dolor del pequeño, lo que deberás hacer será suministrar una serie de analgésicos via oral y aplicar en la zona golpeada alguna crema con mentol, sin embargo, tu medico será el más indicado para tratarlo. De igual forma, en este caso, puedes aplicar frio local para apaliar el dolor.

4. Agresividad relacionada al dolor

Muchos niños pueden reaccionar de diferentes maneras ante el dolor en las piernas, desde lloriqueos pasando por las tipicas rabietas hasta un comportamiento agresivo que muestre intolerancia ante el dolor. La respuesta agresiva ante el dolor, aunque pocas veces se ve, es una reaccion natural dentro de esta etapa infantil ante un dolor que ellos mismos no pueden soportar.

¿como puedes calmar este comportamiento?

Para reducir este comportamiento agresivo se debe afrontar el dolor con palabras amables, tratando de tranquilizarlo y empezar a decir que todo estara bien. No porque tenga dolor en las piernas, enseguida vas a llegar a la conclusion de ” porque mi hijo es agresivo“, recuerda que es una respuesta natural al dolor y con el tiempo y la perseverancia, tu hijo tendra las herramientas para no tener un comportamiento agresivo ni respuestas agresivas ante este tipo de dolencia y lo afrontara con calma y serenidad.

Desobediencia y el dolor de Piernas

Sin embargo, muchas veces el dolor de piernas no se deba a un crecimiento fisico ni mucho menos a una conducta agresiva por parte del niño. Muchas veces, el dolor de piernas puede significar algo mucho mas profundo como es el abuso infantil. Muchos abusadores eligen zonas estrategicas para infligir dolor en los niños (siendo las piernas la mas comun) y los chantajean emocionalmente para no revelarse al padre, la madre o a alguno de sus maestros.

Si tu hijo de 7 años no te obedece a pesar de que le ves una cara de dolor, es mejor revisar cada parte de su cuerpo y descubrir algunos indicios como moretones, morados, entre otros. La desobediencia muchas veces es miedo enmascarado debido al abuso que esta sufriendo el mismo niño.

La desobediencia por el dolor de piernas tambien puede acarrear otros problemas menos comunes como la falta de motivacion a la hora de estudiar. Un niño que siente dolores frecuentes en las piernas dificilmente tendra la concentracion necesaria para estudiar. El porque tu hijo no le gusta estudiar y los dolores en las piernas pueden estar muy relacionadas una de la otra.

 

¿Cuándo debes consultar al médico?

A continuación te daré algunas situaciones en las cuales debes acudir al pediatra, sin pensarlo dos veces:

• Cuando los dolores en las piernas de tu hijo son muy fuertes y constantes.
• Si le das muy repetitivamente alguna medicación, como el ibuprofeno.
• Si el dolor le provoca cojera a tu hijo.
• Si siente un dolor agudo al levantarse o sentarse.
• Si el dolor está acompañado de fiebre, sudoración o algún otro síntoma extraño.
• Entre los sintomas extraños puede ser el descontrol de esfinteres y el hecho de que tu hijo de 8 años se orina en la cama,  tambien puede estar ligado a que tu hijo orina muchas veces.

Si tu hijo no cuenta con alguno de estos síntomas, es porque probablemente de lo único que esté sufriendo sea de un estirón, así que no tienes razones para preocuparte.

Solo disfruta esta etapa como padre, puesto que tu hijo cada vez se está haciendo más y más grande.

Dolor de piernas y otros trastornos

Tambien se debe consultar con un especialista cuando el dolor de piernas es el detonante para otro tipo de trastorno de tu hijo. Es importante saber que los moretones no es la causa en si de otros trastornos, sino que es el dolor que este causa lo que los niños “actuen de manera diferente” a otros niños con respecto al dolor. Uno de ellos puede ser la condicion de tartamudez a la edad de 3 años, tratando de explicarle a los padres la causa del dolor mediante oraciones entre cortadas a raiz del sollozo y del dolor.

Otro trastorno que se pudiera presentar es el hecho de que tu hijo sufra de dolor de piernas mientras que al mismo tiempo tu hijo de 7 años haga popo verde. En estos casos, es mejor consultarlo con un especialista para una mejor comprensión de la situacion en la que se presenta. El mismo principio se aplica cuando tu hijo de 9 años se haga popo no por necesidad sino como resultado de un dolor increible en las piernas.

Raras veces se puede asociar el dolor de piernas con otros actos que hace tu hijo cuando esta durmiendo, en especial de noche. Es por ello que el dolor de piernas y los actos de ronquidos, por ejemplo, no tienen nada que ver. Es por ello que si te preguntas porque mi hijo ronca y al mismo tiempo tiene un dolor de piernas increible, ten en cuenta que ambos factores pueden coexistir pero no son directamente relacionadas.

Otro ejemplo de estas rarezas se puede mencionar la relacion entre los ataques de tos en la noche y los dolores de piernas. Si tu hijo solamente tose en la noche y al mismo tiempo tiene dolores en las piernas, ten en cuenta que ambos factores son completamente distintos y que se debe consultar con un especialista en caso de que esta situacion se agrave.